Datum / čas
Date(s) - 22.11.2024 - 24.11.2024
18:00 - 15:00
Místo konání
Sklenářka
Kategorie
Setkání není profesionálním tréninkem masážních technik (to možná jindy), ale příležitostí, kdy si může základy masáže vyzkoušet každý, i ten, kdo se jim běžně nevěnuje. Hlavní ingrediencí jakékoli masáže totiž není technika, ale vnímavý a uvolněný člověk s otevřeným srdcem a citlivýma rukama. Dotkneme se toho, jak vytvořit bezpečné a uvolňující pole pro masírovaného, jak opečovat před, během a po masáži sám sebe, a můžeme nahlédnout do základů různých technik dle zájmu a potřeb účastníků. Hlavní náplní bude ale praxe – ponořit se do doteku a skrze něj do plné přítomnosti se sebou i s druhým, péči dát i přijmout, vyživit a opečovat tělo a zklidnit mysl.
Pojďme se pokusit vystoupit z běžného časoprostoru a jednoduše přijmout to, co Je. Na nic netlačit (hlavně ne na sebe), nic nechtít, nedělat, nečistit, neléčit, neaktivovat, nehodnotit, neočekávat… Co přijde, přijde z plynoucí přítomnosti samo. Podporou pro masážní flow bude meditace, jemná jóga, relaxační techniky a ceremoniální kakao.
REGISTRACE: https://www.sklenarka.cz/registrace/35
PROGRAM:
- Meditace (v tichu i provázená)
- Jemná jóga a relaxace, jóganidra
- Základy masáže – jednoduché tipy
- Masážní praxe – v šatech i olejová, celková či částečná, ve dvojicích či víceruční, automasáž, aroma masáž…
- Ceremoniální kakao pro rozšíření a prohloubení všech předchozích praxí
- Pobyt v přírodě
Provází Tereza Dlabalová, masérka, jogínka a milovnice kakaa.
Všechny části programu jsou zcela dobrovolné a v mezích vašich indivduálních osobních hranic, např. ohledně míry nahoty nebo volby masážních partnerů. Setkání je otevřeno pro ženy i muže, páry i jednotlivce, masážní začátečníky i profesionály – o techniku nejde. Velikost skupiny do 12 osob.
PRAKTICKÉ INFORMACE
Začátek: v pátek od 18h večeře a ubytování, od 19h program. Konec v neděli v 15h.
S sebou se hodí: spacák (peřiny s povlečením lze zapůjčit za 150 Kč/pobyt), velký ručník, 1–2 prostěradla a deka na masáže, termofor, misku na olej, oblíbený masážní či esenciální olej, máte-li, poznámkový blok, pohodlné oblečení na cvičení a meditaci, na procházku podzimním lesem.
Cena:
- pobyt s plnou penzí: 1600 Kč
- příspěvek za program a prostory: 2500 – 3500 Kč dle vašich možností. Zahrnuje dvě až tři porce ceremoniálního kakaa, masážní oleje a další ingredience, které oblaží všechny smysly.
REGISTRACE: https://www.sklenarka.cz/registrace/35
Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 1000 Kč. Záloha je nevratná – v případě zrušení účasti za sebe můžete najít náhradníka.
